Медцентр с комплексной и оперативной помощью. Анонимно освобождаем от зависимостей. Выезжаем в кризисных ситуациях.
+7 (927) 026-51-39
круглосуточно, без выходных
Медцентр с комплексной и оперативной помощью. Анонимно освобождаем от зависимостей. Выезжаем в кризисных ситуациях.
круглосуточно, без выходных
Паническая атака — это внезапный приступ интенсивной тревоги и страха, который возникает без явной внешней угрозы. Это состояние сопровождается яркими физическими симптомами: учащённое сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение, дрожь, потливость, ощущение удушья и страх смерти.
Панические атаки являются проявлением панического расстройства — одного из наиболее распространённых тревожных расстройств. По статистике, с паническими атаками хотя бы раз в жизни сталкивается до 5% населения. Чаще всего заболевание начинается в молодом возрасте — от 20 до 35 лет, и в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Особенность панических атак — их внезапность и непредсказуемость. Приступ может случиться в любом месте: в метро, магазине, на работе или даже дома. Постоянное ожидание нового приступа формирует тревогу ожидания и может привести к агорафобии — страху открытых пространств и мест, где трудно получить помощь.
Своевременное обращение к врачу-психотерапевту или психиатру и комплексное лечение панических атак позволяют полностью избавиться от приступов и восстановить качество жизни.
Круглосуточно принимаем заявки на вызов психиатра на дом. Выезд врача на адрес в Москве в течение 30 минут после звонка.
При необходимости выдаем больничный с конфиденциальным диагнозом. Гарантируем полную анонимность при оказании услуг.
В случаях, когда психическое расстройство вызвано соматическим заболеванием (например, инфекцией или интоксикацией), стационарное лечение в первую очередь направлено на устранение этой причины
от 1900 руб.
Бригада психологов и врачей для снятия боли, устранения кризиса. На дому в Москве. Быстро. Анонимно. Круглосуточно. Безопасно.
от 2400 руб.
Услуги капельницы по вашему адресу или в медцентре. Снимает синдром, снижает боли и отравление. Безопасно. С гарантией. Анонимно.
Бесплатно
Поговорите со специалистами и вам обязательно помогут. Горячая линия при проблемах с зависимостями. По телефону. В чате. Анонимно. Круглосуточно.
Статья проверена
Врач-нарколог
Редакция: 23 мая 2026
В клинике «Восстановление» мы понимаем, как панические атаки разрушают жизнь. Внезапные приступы страха, учащённое сердцебиение, нехватка воздуха и ощущение приближающейся смерти — эти симптомы лишают человека уверенности и свободы. Пациенты начинают избегать общественных мест, транспорта, лифтов, отказываются от поездок и встреч с друзьями, постепенно сужая свою жизнь до безопасного «кокона».
Наши специалисты — врачи-психиатры, психотерапевты и неврологи с многолетним стажем — проводят комплексную диагностику панического расстройства. Мы собираем тщательный анамнез, оцениваем тяжесть симптомов с помощью клинических шкал, исключаем соматические заболевания, которые могут имитировать панические атаки (заболевания сердца, щитовидной железы и другие).
Мы гарантируем:
Точную диагностику с использованием современных клинических шкал и при необходимости инструментальных методов
Индивидуальный подход с учётом особенностей личности и течения расстройства
Сочетание когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) и медикаментозной поддержки
Обучение техникам самопомощи для управления приступами
Работу с причинами расстройства и профилактику рецидивов
В клинике «Восстановление» лечат паническое расстройство любой степени тяжести. Мы помогаем пациентам избавиться от страха новых приступов, вернуть контроль над своим телом и эмоциями и снова наслаждаться жизнью без ограничений.
6 лет
Арт-терапевт
3 года
Гельштат терапевт
10 лет
Психиатр нарколог
3 года
Консультант по химической зависимости
5 лет
Руководитель реабилитационного процесса
10 лет
Руководитель амбулаторного процесса
4 года
Нарколог
8 лет
Психолог по химической зависимости
5 лет
Психолог аддиктолог
Паническая атака — это интенсивный эпизод страха или дискомфорта, который развивается внезапно и достигает максимума в течение 5–10 минут. Симптомы делятся на физические и психические.
Физические симптомы:
Учащённое сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца
Боль или дискомфорт в грудной клетке
Ощущение нехватки воздуха, удушья, ком в горле
Головокружение, шаткость походки, предобморочное состояние
Дрожь, озноб или чувство жара
Потливость
Онемение или покалывание в руках, ногах, лице
Тошнота, боли в животе
Ощущение нереальности происходящего (дереализация) или отстранённости от собственного тела (деперсонализация)
Психические симптомы:
Интенсивный страх смерти, потери контроля, сумасшествия
Чувство катастрофы, обречённости
Тревога, паника, ужас
Ощущение, что вот-вот случится что-то непоправимое
Без лечения паническое расстройство прогрессирует и приводит к серьёзным последствиям.
Агорафобия — страх открытых пространств, мест, откуда трудно быстро выбраться или получить помощь. Человек перестаёт выходить из дома, пользоваться транспортом, посещать магазины и общественные места. Социальная изоляция становится полной.
Депрессия — постоянная тревога, чувство бессилия и беспомощности, ограничения в жизни приводят к развитию депрессивного расстройства, которое усугубляет течение панических атак.
Снижение качества жизни — страх новых приступов заставляет человека избегать любых ситуаций, которые он считает потенциально опасными. Это ограничивает его профессиональную деятельность, общение, путешествия, хобби.
Проблемы в отношениях — раздражительность, замкнутость, постоянная тревога разрушают отношения с близкими, друзьями и коллегами. Пациенты часто чувствуют себя непонятыми и одинокими.
Злоупотребление алкоголем и лекарствами — попытки справиться с тревогой самостоятельно могут привести к формированию зависимости от алкоголя или седативных препаратов.
Ухудшение физического здоровья — постоянный стресс, выброс адреналина и кортизола негативно влияют на сердечно-сосудистую и другие системы организма, повышая риск гипертонии и других заболеваний.
Оказываем полный спектр услуг: от первичного приема и консультации врача до интервенции (убеждения пройти терапию) и лечения в условиях стационара.
Доктор приедет на вызов в Москве, обследует больного, поставит диагноз, проведет процедуру, проконтролирует состояние пациента и даст дальнейшие рекомендации. При необходимости – оставит лекарства на ближайшие дни.
Врач расспросит о состоянии больного, расскажет, что необходимо предпринять до приезда врача, проконсультирует по вопросам общения с пациентом.
Лечение панических атак в клинике «Восстановление» проводится как амбулаторно, так и на дому. Выбор формата зависит от тяжести состояния, наличия агорафобии и индивидуальных предпочтений пациента.
Медикаментозная терапия
Медикаментозное лечение панических атак направлено на снижение частоты и интенсивности приступов, уменьшение тревоги ожидания и улучшение общего состояния.
Анксиолитики (транквилизаторы) — препараты быстрого действия, которые купируют острый приступ паники и тревоги. Они не являются основным методом лечения из-за риска привыкания, но могут использоваться коротким курсом для быстрой помощи.
Антидепрессанты (СИОЗС) — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина являются препаратами первого выбора при паническом расстройстве. Они действуют длительно, снижают уровень тревоги, уменьшают частоту приступов и предотвращают рецидивы. Назначаются курсом от 6 до 12 месяцев и дольше.
Антидепрессанты других групп — в некоторых случаях применяются трициклические антидепрессанты или ингибиторы МАО, если СИОЗС недостаточно эффективны.
Важно! Все препараты назначаются только врачом-психиатром или психотерапевтом. Самолечение при панических атаках недопустимо и может усугубить состояние.
Психотерапия
Психотерапия — основа лечения панического расстройства. Именно она позволяет устранить причины расстройства и предотвратить рецидивы.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — наиболее эффективный метод. Пациент учится распознавать автоматические мысли, которые запускают панику, заменять их на реалистичные, а также постепенно сталкиваться с пугающими ситуациями и убеждаться в их безопасности.
Экспозиционная терапия — постепенное, контролируемое погружение в ситуации, которые вызывают страх и тревогу. Пациент учится справляться с неприятными ощущениями без паники и убеждается, что опасности на самом деле нет.
Психообразование — первая и очень важная часть терапии. Многим людям помогает просто понять, что такое паническое расстройство и что многие другие страдают от этого состояния. Информация снижает страх и создаёт базу для дальнейшей работы.
Дыхательные техники и релаксация — обучение медленному глубокому дыханию снижает физиологические проявления тревоги и помогает быстро справляться с начинающейся атакой.
Немедикаментозные методы
Коррекция образа жизни — нормализация сна, регулярная физическая активность, сбалансированное питание, отказ от кофеина и алкоголя снижают общий уровень тревоги.
Обучение самопомощи — пациент учится распознавать ранние признаки атаки и применять техники управления (дыхание, переключение внимания, мышечная релаксация).
Лечение на дому
Для пациентов с тяжёлым течением панического расстройства и выраженной агорафобией, которые не могут посещать клинику, клиника «Восстановление» предлагает лечение на дому. Врачи-психотерапевты и психиатры выезжают к пациенту для консультаций, проведения сеансов психотерапии и корректировки терапии.
Комплексный подход к лечению панических атак, включающий медикаментозную терапию, психотерапию и обучение методам самопомощи, позволяет в большинстве случаев полностью избавиться от приступов и восстановить качество жизни.
Наименование
Цена
Для этого вам достаточно оставить заявку на сайте, и специалист перезвонит вам буквально в течение 15 минут. Такая возможность предоставляется всем, и совершенно бесплатно.
Получить консультацию
Управление стрессом
Регулярно практикуйте техники релаксации — дыхательные упражнения, медитацию, аутогенную тренировку. Они помогают снизить уровень тревоги и поддерживать эмоциональное равновесие.
Избегайте хронических стрессовых ситуаций. Если жизнь полна стресса, пересмотрите свои привычки, расставьте приоритеты, найдите время для отдыха.
Здоровый образ жизни
Соблюдайте режим сна — спите не менее 7–8 часов в сутки. Хронический недосып ослабляет нервную систему и повышает уязвимость к стрессу.
Регулярно занимайтесь физической активностью — умеренные нагрузки повышают уровень эндорфинов, укрепляют нервную систему и помогают справляться с тревогой.
Правильно питайтесь — включите в рацион продукты, богатые витаминами группы B и магнием. Ограничьте кофеин, алкоголь и сахар, которые могут провоцировать тревогу.
Ограничение стимуляторов
Сократите употребление кофеина, энергетических напитков и никотина — все они могут провоцировать сердцебиение и тревогу, что повышает риск панических атак.
Будьте осторожны с лекарствами, которые содержат стимулирующие компоненты. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Психогигиена
Не берите на себя чрезмерных обязательств. Учитесь говорить «нет» и защищать свои границы. Перегрузка и работа на износ — путь к истощению нервной системы.
Найдите время для хобби и общения с близкими. Полноценный отдых и радостные эмоции — лучшая защита от тревожных расстройств.
Своевременное обращение к врачу
Не игнорируйте первые симптомы — внезапную тревогу, учащённое сердцебиение, страх без причины. Чем раньше начато лечение, тем легче контролировать расстройство и предотвратить его прогрессирование.
При наличии панических атак или других тревожных расстройств в семье важно регулярно проходить профилактические осмотры у психотерапевта или психиатра.
Хотя эти меры не гарантируют полную защиту от панических атак, они помогают поддерживать психическое здоровье и снижают влияние провоцирующих факторов.
Реальный шанс на избавление от болезни
Моя первая паническая атака случилась в метро. Я подумала, что умираю. После этого я боялась выходить из дома — казалось, что атака может случиться в любую секунду. Жизнь превратилась в кошмар. В клинике «Восстановление» мне поставили диагноз, объяснили механизм паники и начали лечение. КПТ и медикаменты сделали своё дело. Сейчас я снова пользуюсь метро и чувствую себя свободной. Спасибо врачам за вторую жизнь!
Панические атаки начались после сильного стресса на работе. Сердце колотилось так, что я вызывал скорую. Обследования не показывали никаких проблем с сердцем, а приступы продолжались. Обратился в клинику «Восстановление» к психотерапевту. Оказалось, это паническое расстройство. Мне назначили терапию и научили дыхательным техникам. Через несколько месяцев я забыл, что такое паника. Всем рекомендую!
У меня были панические атаки с агорафобией. Я не могла выйти в магазин без сопровождения мужа. Боялась лифтов, автобусов, очередей. Обратилась в клинику «Восстановление» по совету подруги. Лечение заняло около полугода, но результат превзошёл все ожидания. Сейчас я езжу на работу одна, хожу по магазинам и чувствую себя уверенно. Огромное спасибо врачам за профессионализм и поддержку!
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и страха, который возникает без видимой причины. Он сопровождается учащённым сердцебиением, нехваткой воздуха, головокружением, дрожью и ощущением, что вот-вот случится что-то ужасное. Приступ обычно достигает пика за 5–10 минут и постепенно проходит.
Панические атаки — это проявление тревожного расстройства, которое относится к группе психических и поведенческих расстройств. Однако это состояние успешно лечится при своевременном обращении к врачу-психотерапевту или психиатру.
Да, паническое расстройство хорошо поддаётся лечению. При правильной терапии — сочетании психотерапии и медикаментозной поддержки — большинство пациентов достигают стойкой ремиссии и полностью избавляются от приступов.
Лечением панических атак занимаются врачи-психотерапевты, психиатры и неврологи. Первичную консультацию можно получить у терапевта, который исключит соматические заболевания и направит к нужному специалисту.
Панические атаки не опасны для жизни напрямую. Однако они значительно снижают качество жизни, могут приводить к развитию депрессии, агорафобии и социальной изоляции. Кроме того, приступ за рулём или на высоте может быть опасен.
Симптомы действительно могут быть похожи: боль в груди, сердцебиение, одышка. Однако при панической атаке ЭКГ и анализы крови не показывают сердечной патологии. Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Аффективное расстройство
Биполярное расстройство
Генерализованное тревожное расстройство
Диссоциативное расстройство личности
Клинический психолог
Кодирование от игромании
Консультация психиатра
Лечение абулии
Лечение агорафобии
Лечение агрессии
Лечение алекситимии
Лечение аменции
Лечение анорексии
Лечение апатии
Лечение белой горячки
Лечение бессонницы
Лечение булимии
Лечение галлюцинаций
Лечение гипомании
Лечение деменции
Лечение деперсонализации
Лечение депрессии
Лечение дисфории
Лечение игромании у подростков
Лечение интернет-зависимости
Лечение ипохондрии
Лечение истерии
Лечение кататонии
Лечение клаустрофобии
Лечение клептомании
Лечение лунатизма
Лечение мании преследования
Лечение нарколепсии
Лечение неврастении
Лечение неврозов
Лечение нервных тиков
Лечение ОКР
Лечение паранойи
Лечение парафилии
Лечение послеродовой депрессии
Лечение психоза
Лечение психопатии
Лечение ПТСР
Лечение раздражительности
Лечение СДВГ
Лечение созависимости
Лечение сонливости
Лечение социопатии
Лечение социофобии
Лечение стресса
Лечение ТДР
Лечение трихотилломании
Лечение фантомных болей
Лечение шизофрении
Лечение шопоголизма
Пограничное расстройство
Психиатр на дом
Синдром Туретта
Соматоформное расстройство
Тревожное расстройство
